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So wird der Reiniger eingearbeitet:
- Zeitpunkt: Generell wird empfohlen, diese Behandlung morgens auf nüchternen Magen oder mindestens 30 Minuten vor einer Mahlzeit einzunehmen.
- Häufigkeit: Diese Reinigung können Sie 2 bis 3 Mal pro Woche oder nach Wunsch durchführen. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und ihn nicht zu überfordern.
Vorteile von Rote-Bete- und Zitronenreiniger:
- Darmreinigung: Rote Bete und Zitrone haben natürliche Reinigungseigenschaften, die dabei helfen, Giftstoffe und Abfallstoffe aus dem Dickdarm zu entfernen und so die Gesundheit des Verdauungssystems zu fördern.
- Hilft beim Abnehmen: Die Ballaststoffe in Rüben fördern das Sättigungsgefühl und reduzieren so die Gesamtkalorienaufnahme. Die harntreibende Wirkung der Zitrone kann dabei helfen, überschüssiges Wasser auszuscheiden.
- Nährstoffschub: Diese Reinigung ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und liefert wichtige Nährstoffe für die allgemeine Gesundheit.
- Verbesserte Verdauung: Die Kombination dieser Inhaltsstoffe fördert eine bessere Verdauung, indem sie die Produktion von Verdauungsenzymen stimuliert.
- Verbesserte Immunität: Der Vitamin-C-Gehalt in Zitrone stärkt das Immunsystem und hilft Ihrem Körper, Krankheiten zu bekämpfen.
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