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Zutaten
1 Apfel (grün oder rot)
Saft von 1 Orange
½ eines Aloe-Vera-Blattes
½ Gurke
1 Scheibe Ananas
Anweisungen
Die Ananasscheibe hacken, die Gurke waschen und in Scheiben schneiden und den Apfel in kleine Stücke schneiden.
Halbieren Sie das Aloe-Vera-Blatt und extrahieren Sie das Gel aus einer Hälfte.
Alle Zutaten mit einem Glas Wasser und dem Orangensaft vermischen.
Trinken Sie diesen Saft zweimal täglich: einmal morgens auf nüchternen Magen und einmal nachmittags.
Trinken Sie zusätzlich über den Tag verteilt mindestens 8 Gläser Wasser.
Diese Saftkur kann zu einem gesünderen Dickdarm beitragen und beim Abnehmen helfen. Es ist eine einfache, aber effektive Möglichkeit, Ihre Verdauungsgesundheit und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
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