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Essig wird häufig in der Küche verwendet, insbesondere zum Würzen von Salaten. Er verleiht ihnen einen sehr angenehmen, leicht säuerlichen Geschmack. Wussten Sie jedoch, dass dieses Produkt Ihnen unglaubliche Vorteile bieten kann, wenn Sie es einmal pro Woche an Ihren Füßen anwenden, ja, an Ihren Füßen? Wenn Ihnen das seltsam vorkommt, lesen Sie weiter.
Apfelessig, ein Wunder für die Füße
Der Protagonist dieses Rezepts ist kein geringerer als der sehr beliebte Apfelessig. Dieses Produkt, auch Apfelessig genannt, ist eine Essigsorte, die aus Apfelwein oder Apfelmost hergestellt wird und eine blasse Bernsteinfarbe hat. Nicht pasteurisierter oder biologischer Apfelessig enthält „Mutteressig“, eine Ablagerung von Acetobacter, die sich auf natürliche Weise während der Essigsäuregärung bildet.
Es ist möglich, ein Fußbad mit Apfelessig zu machen. Sie haben wahrscheinlich schon einmal von dieser Technik gehört und sie wird aufgrund der Vorteile, die sie mit sich bringt, seit vielen Jahren auf der ganzen Welt eingesetzt.
Auch wenn der Geruch für viele etwas streng ist, stellt sich heraus, dass dieses Lebensmittel dazu beiträgt, Bakterien und Keime zu beseitigen, die Sie möglicherweise befallen. Das Essig-Fußbad wird mit lauwarmem Wasser durchgeführt, um einen Thermoschock der Füße zu vermeiden. Es ist auch möglich, Ihrem Fußbad Kräuter, Gewürze oder sogar Salze hinzuzufügen.
Zu befolgende Methode
– Etwas Wasser erhitzen, bis es lauwarm wird. Sie können sich für Wasser mit einer höheren Temperatur entscheiden, aber niemals heiß.
– Füllen Sie einen Behälter so tief, dass Ihre Füße darin eintauchen. Fügen Sie ein Glas Apfelessig hinzu.
– Fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl hinzu, wenn Sie die Qualität Ihres Schlafes verbessern möchten. Dieses ätherische Öl verbessert auch den Geruch.
– Das Fußbad sollte nie kürzer als 30 Minuten dauern und einmal pro Woche durchgeführt werden.
Apfelessig hat einen leichten Geruch, der verblasst, nachdem Sie Ihre Füße aus dem Bad genommen haben. Anschließend können Sie sie mit kaltem, klarem Wasser abspülen.
Können wir Apfelessig über unsere Haut aufnehmen und gesundheitliche Vorteile daraus ziehen?
Wir nehmen viele Dinge über unsere Haut auf, darunter Öle, Kosmetika, Vitamine und sogar giftige Substanzen. Die wohltuenden Mineralien und Enzyme im Apfelessig können auch über die Haut der Füße aufgenommen werden.
Über die gesundheitlichen Vorteile von Apfelessig sagen Forscher des Life Science Journal, dass Apfelessig seit mehreren Jahren traditionell zur Behandlung einer Reihe von Krankheiten eingesetzt wird, darunter Hyperlipidämie, ein Risikofaktor für Arteriosklerose. Eine frühzeitige Vorbeugung und Behandlung von Arteriosklerose kann Komplikationen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen. Daher trägt die Einnahme von Apfelessig über ein Fußbad dazu bei, das Risiko einer Herz- oder Arterienerkrankung zu verringern.
Gesundheitsprobleme, die mit einem Fußbad geheilt werden können
Einen Bienenstich lindern
Beruhigen Sie schmerzende Fußmuskeln
Lindern Sie die Schmerzen bei leichten Sonnenbränden
Heilen Sie trockene Haut
Behandeln Sie Schwielen
Behandlung von Nagelpilz
Beseitigen Sie Fußgeruch
Behandlung von Fußpilz
Behandlung von rissigen Fersen
Untersuchungen haben gezeigt, dass 2–3 % Essigsäure in vitro das Wachstum von Bakterien wie Pseudomonas aeruginosa, Staphylococcus aureus, Proteus mirabilis und Streptococcus pyogenes hemmt.
Da Apfelessig eine milde Säure ist, müssen Sie vorsichtig sein, wie Ihre Haut darauf reagiert. Nehmen Sie Ihre Füße aus der Badewanne und spülen Sie sie mit Wasser ab, wenn Sie eine Hautreaktion wie Brennen oder Juckreiz verspüren.
Aufgrund seiner vielfältigen Vorteile wird Apfelessig für verschiedene Zwecke verwendet.
Andere Verwendungsmöglichkeiten für Apfelessig
Zusätzlich zu einem Fußbad können Sie Essig verwenden für:
– Schuppen bekämpfen: Nach der Haarwäsche etwas Apfelessig auf die Kopfhaut auftragen und 2 Minuten einwirken lassen. Anschließend ausspülen und die Spülung auftragen.
– Beseitigen Sie Halsschmerzen: Mischen Sie einen Esslöffel Essig in einem Glas Wasser und gurgeln Sie dann.
– Schuhgeruch beseitigen: Um Schuhgeruch zu beseitigen, sprühen Sie eine Lösung aus gleichen Teilen Essig und Wasser auf und lassen Sie die Schuhe an der Luft trocknen. Das Ergebnis ist garantiert.
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