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Um ein strahlenderes, weißeres Lächeln zu bekommen, muss man nicht unbedingt zum Zahnarzt gehen oder teure Behandlungen in Anspruch nehmen. Mit Backpulver und Kokosöl können Sie ein natürliches Mittel zur Zahnaufhellung herstellen, das einfach, effektiv und sanft zu Ihren Zähnen ist. So können Sie dieses natürliche Zahnweißmittel herstellen und verwenden.
Vorteile von Backpulver und Kokosöl:
Backpulver (Natriumbikarbonat): Backpulver ist für seine abrasiven Eigenschaften bekannt und poliert sanft oberflächliche Flecken auf den Zähnen weg. Es ist alkalisch, was dazu beiträgt, saure bakterielle Abfallprodukte zu neutralisieren, die den Zahnschmelz angreifen können.
Kokosöl: Kokosöl wird für seine antimikrobiellen Eigenschaften gelobt und kann helfen, Plaquebildung und Zahnfleischerkrankungen zu reduzieren. Es hat sich gezeigt, dass das Ölziehen mit Kokosöl die Mundgesundheit verbessert und Zähne aufhellt.
Zutaten:
2 Teelöffel Kokosöl
1 Teelöffel Backpulver
Anleitung:
Zutaten mischen:
Kokosöl und Backpulver in einer kleinen Schüssel vermischen. Mischen Sie beides, bis Sie eine pastenartige Konsistenz erhalten. Wenn Ihr Kokosöl fest ist, müssen Sie es möglicherweise leicht erwärmen, bis es schmilzt. Achten Sie jedoch darauf, dass es nicht zu heiß ist.
Gemisch auftragen:
Verwenden Sie eine Zahnbürste oder Ihre Fingerspitze, um das Gemisch auf Ihre Zähne aufzutragen. Verteilen Sie es gleichmäßig auf allen Zähnen, die Sie aufhellen möchten. Wenn Sie eine Zahnbürste verwenden, sollten Sie eine andere als Ihre normale Zahnbürste verwenden, um eine Verunreinigung mit normaler Zahnpasta zu vermeiden.
3 Minuten warten:
Lassen Sie das Gemisch etwa drei Minuten lang auf Ihren Zähnen einwirken. Dies ist genug Zeit, damit das Backpulver Oberflächenflecken sanft abschleifen und das Kokosöl seine antimikrobielle Wirkung entfalten kann.
Gründlich ausspülen:
Nach Ablauf der Zeit spülen Sie Ihren Mund gründlich mit Wasser aus, um die gesamte Mischung zu entfernen. Sie können auch kurz mit einem alkoholfreien Mundwasser spülen, wenn Sie dies bevorzugen.
Wiederholen:
Für optimale Ergebnisse können Sie diese Behandlung ein- oder zweimal pro Woche anwenden. Vermeiden Sie eine zu häufige Anwendung, da übermäßiger Einsatz von Backpulver mit der Zeit den Zahnschmelz angreifen kann.
Weitere Tipps:
Sanftes Bürsten: Bürsten Sie beim Auftragen der Mischung sanft, um Ihren Zahnschmelz vor Abrieb zu schützen.
Konsistenz: Während manche sofort Ergebnisse sehen, führt eine konsistente Anwendung über einen längeren Zeitraum normalerweise zu den besten Ergebnissen.
Mundgesundheitspflege: Führen Sie weiterhin regelmäßige Zahnhygienepraktiken durch, einschließlich Zahnseide und Verwendung eines antibakteriellen Mundwassers.
Diese natürliche Zahnaufhellungsmethode ist nicht nur effektiv, sondern auch kostengünstig und frei von aggressiven Chemikalien. Obwohl es eine großartige Möglichkeit ist, die Helligkeit Ihrer Zähne zu verbessern, denken Sie daran, dass die Gesundheit Ihrer Zähne und Ihres Zahnfleisches am wichtigsten ist. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Zahnarzt und angemessene Mundhygienepraktiken sollten immer Ihre oberste Priorität sein.
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