ADVERTISEMENT
Verfeinern: Apfelessig und ggf. Honig einrühren.
Abkühlen lassen: Im Kühlschrank aufbewahren und vor dem Trinken gut schütteln.
🍶 Tipps zum Servieren und Aufbewahren:
Täglich ein kleines Glas (ca. 100 ml) auf nüchternen Magen trinken.
Im Kühlschrank hält sich das Getränk bis zu 7 Tage.
Verwende eine dunkle Glasflasche, um Lichtempfindlichkeit zu vermeiden und die Wirksamkeit zu erhalten.
🌱 Varianten:
Mit Minze und Gurke: Für eine frische Note – perfekt im Sommer.
Mit Rote-Bete-Saft: Unterstützt zusätzlich die Blutbildung.
Ohne Knoblauch: Für empfindliche Mägen kann der Knoblauch weggelassen oder reduziert werden.
❓ FAQ:
F: Kann ich das Getränk auch abends trinken?
A: Ja, aber der Ingwer kann anregend wirken – morgens ist ideal.
F: Ist das Getränk für Diabetiker geeignet?
A: Ohne Honig ist es für viele Diabetiker verträglich. Dennoch vorher ärztlich abklären.
F: Kann ich das Getränk während der Schwangerschaft trinken?
A: Einzelne Zutaten wie Kurkuma oder Ingwer können in großen Mengen nicht empfohlen werden. Bitte Rücksprache mit der Hebamme oder dem Arzt halten.
F: Warum hilft es bei der Gefäßreinigung?
A: Knoblauch senkt nachweislich Cholesterinwerte, während Kurkuma und Zitrone entzündungshemmend und antioxidativ wirken.
ADVERTISEMENT
