Chinesischer Arzt verrät sein Geheimnis, wie man mit 95 jung und gesund bleibt!

Rezept 1: Zitronen-, Gurken- und Ingweraufguss

Zutaten:

• 1 Zitrone
• 1 Gurke
• Ein bisschen Ingwer
• 1 Teelöffel natürlicher Honig
• Wasser

Anweisungen:

1. Reiben Sie die Zitrone mit Backpulver ein und spülen Sie sie anschließend mit klarem Wasser ab, um die Pestizide zu entfernen.
2. Die Gurke in dünne Scheiben schneiden.
3. Reiben Sie etwas Ingwer.
4. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
5. Zitrone, Gurke und Ingwer in das kochende Wasser geben.
6. 5 bis 7 Minuten ziehen lassen.
7. Fügen Sie einen Teelöffel Naturhonig hinzu.

Genießen Sie diesen angenehmen und erfrischenden Aufguss, ideal zum Trinken an kühlen Abenden.

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