Chinesischer Arzt verrät sein Geheimnis, wie man mit 95 jung und gesund bleibt!

Vorteile der Zutaten in Rezept 1

Zitrone ist reich an Vitamin C,   einem starken Antioxidans   , das das Immunsystem stärkt und antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat.

Gurken enthalten Antioxidantien, die den Blutfettspiegel regulieren und den Cholesterinspiegel senken. Die Bitterstoffe regen zudem die Insulinproduktion an.

Ingwer wirkt entzündungshemmend und hat sich in Labortests als wirksam gegen verschiedene Viren erwiesen. Zudem aktiviert er die Darmtätigkeit.

Rezept 2: Karotten-, Zitronen- und Tomatensaft

Zutaten:

• 1 Karotte
• 1 Zitrone
• 1 Tomate
• 1 Glas Wasser

Anweisungen:

1. Waschen Sie die Zitrone gründlich mit Backpulver, um Pestizide zu entfernen.
2. Die Karotte schälen und in Stücke schneiden.
3. Die Tomate in Stücke schneiden.
4. Geben Sie alle Zutaten mit einem Glas Wasser in einen Mixer.
5. Mischen, bis eine glatte Masse entsteht.
6. Den Saft durch ein feines Sieb passieren.

Trinken Sie diesen vitaminreichen Saft morgens und abends, um von seiner Wirkung zu profitieren.

Vorteile der Zutaten in Rezept 2

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