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Wenn Sie den Verdacht haben, einen Parasiten zu haben oder einfach nur Ihr Verdauungssystem auf natürliche Weise reinigen möchten, können Sie Kürbiskerne auf folgende Weise in Ihre Wellness-Routine integrieren:Essen Sie rohe, ungesalzene Kürbiskerne – 1 bis 2 Esslöffel pro Tag auf nüchternen Magen.
Mahlen Sie sie zu einem Smoothie – mischen Sie sie mit Papaya, Ananas oder Knoblauch, um zusätzliche antiparasitäre Vorteile zu erzielen.
Machen Sie eine Kürbiskernpaste – Zerdrücken Sie die Kerne und mischen Sie sie mit etwas Honig oder Kokosöl. Essen Sie sie morgens vor den Mahlzeiten.
Für beste Ergebnisse ist dies Teil eines kurzfristigen Reinigungsprotokolls (3-7 Tage), idealerweise unter Anleitung eines ganzheitlichen Gesundheitsexperten. Ausreichend Wasser zu trinken und ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen, hilft ebenfalls, Abfallprodukte und Giftstoffe zu entfernen.
Andere Samen und Lebensmittel mit antiparasitären Eigenschaften
Obwohl Kürbiskerne die Show stehlen, gibt es andere natürliche Heilmittel, die Ihre Reinigungsbemühungen ergänzen können:
Nachste
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