ADVERTISEMENT

Quark-Pfannkuchen ohne Mehl – In 3 Minuten auf dem Tisch & unwiderstehlich fluffig!

ADVERTISEMENT

Pfannkuchen ausbacken:
Etwas Öl oder Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Aus dem Teig portionsweise kleine Pfannkuchen bei mittlerer Hitze goldbraun ausbacken – pro Seite ca. 1–2 Minuten.

3️⃣
Servieren:
Die fertigen Pfannkuchen nach Belieben mit frischen Beeren, Joghurt, Nüssen oder etwas Honig servieren – warm genießen!

📊
Nährwertangaben (pro Portion):
Kalorien: ca. 230
Kohlenhydrate: 4 g
Protein: 26 g
Fett: 11 g

⏱️
Vorbereitungszeit: 2 Minuten

⏱️
Kochzeit: 3 Minuten

👥
Portionen: 2

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT