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Es wird empfohlen, dieses Ritual zwei Wochen lang durchzuführen und anschließend eine Pause von gleicher Länge einzulegen. Hören Sie auf Ihren Körper: Wenn Sie Beschwerden oder Verdauungsprobleme verspüren, hören Sie am besten auf.
Fazit: Eine Morgengewohnheit, die man sich in Maßen aneignen sollteDas Zitronen-Natron-Duo ersetzt zwar keine medizinische Behandlung, kann aber ein natürlicher Verbündeter in einer einfachen und zugänglichen Wellness-Routine sein. Preiswert und einfach zuzubereiten, passt es perfekt zur Rückkehr zu natürlichen Gewohnheiten. Es liegt an jedem, es zu übernehmen ... mit Maß, Selbstbewusstsein und, warum nicht, einer Prise Neugier.
