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Äpfel , insbesondere grüne, sind reich an Vitamin A, Antioxidantien und natürlichen Säuren , die die Hautstruktur verbessern , das Haarwachstum unterstützen und zu einer besseren Augengesundheit beitragen.Zusammen bilden diese beiden Früchte ein unverzichtbares Duo für natürlich strahlende Haut.
Die 3 Hauptvorteile dieses natürlichen Getränks
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Strahlende und hydratisierte Haut
Zitrone wirkt als inneres Reinigungsmittel , fördert die Beseitigung von Giftstoffen, reduziert Hautentzündungen und bekämpft freie Radikale. Apfel spendet Feuchtigkeit und pflegt die Haut für einen sichtbar frischeren Teint.
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Kräftigeres, vitaleres Haar
Vitamin C verbessert die Aufnahme von Eisen, das für die Gesundheit der Kopfhaut wichtig ist. Die Polyphenole in Äpfeln stimulieren die Wurzeln und können den Haarausfall verlangsamen .
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Besser erhaltene Sehkraft
Dank ihres hohen Gehalts an Vitamin A und Carotinoiden tragen diese Früchte zur Erhaltung der Augengesundheit bei, verringern die Ermüdung der Augen und verzögern die Auswirkungen des Alterns auf die Sehkraft .
Hausgemachtes Rezept: So bereiten Sie diesen Schönheitsaufguss zu
Zutaten :
- 4 saftige Zitronen
- 2 Äpfel (grün oder rot, je nach Geschmack)
- 100 g Rohrzucker (oder weniger, je nach Wunsch)
- 1,5 Liter Süßwasser
- Einige Eiswürfel
- Ein paar Minzblätter (optional)
