5 Getränke vor dem Schlafengehen, um Ihre Leber zu reinigen und Fett zu verbrennen

Eine gute Leberfunktion ist wichtig, da sie Abfallstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe sowie pestizidreicher Früchte und Gemüse beeinträchtigt werden.

Deshalb ist die Entgiftung der Leber so wichtig. Sie reinigt das Blut, verbessert den Stoffwechsel und fördert so die Gewichtsabnahme.
In diesem Artikel empfehlen wir fünf Getränke, die Sie abends trinken können, um die Leber zu entgiften:

Laut der chinesischen Medizin funktioniert die Leber am besten, wenn der Körper zwischen 1 und 3 Uhr morgens ruht. Diese Getränke enthalten Nährstoffe, die die Leberfunktion unterstützen, Fett verbrennen, Giftstoffe ausscheiden und den Körper reinigen.

1. Warmes Wasser mit Zitrone

Dieses Getränk kann abends oder morgens getrunken werden und ist in beiden Fällen sehr wirksam. Zitrone mit ihren stark harntreibenden und reinigenden Eigenschaften verstärkt seine Wirksamkeit.

Erforderlich:

Zitrone
170 ml Wasser
Zubereitung:
Wasser erhitzen und Zitronensaft hinzufügen. Dieses Getränk 3 Wochen lang mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen trinken.

2. Kamillenaufguss

Dieses Getränk ist als Kamillentee bekannt. Es hat starke antioxidative und beruhigende Eigenschaften. Es ist ideal, um Stress abzubauen, den Schlaf zu verbessern und das Nervensystem zu regulieren.