Ich bin 60 Jahre alt und diese Diät hat mir mein Augenlicht zurückgegeben, Fett aus meiner Leber entfernt und meinen Dickdarm gereinigt.

Vorbereitung:

1. Die Rote Bete schälen und in leicht gesalzenem Wasser weich kochen.

2. Die Rote Bete würfeln und in eine Schüssel geben.

3. Die Zwiebeln hacken und zu den Rüben geben.

4. Mit Olivenöl und Essig beträufeln und mit Salz würzen.

5. Für ein maximales Aroma lassen Sie den Salat vor dem Servieren etwa 1 Stunde ruhen.

Hinweis:  Regelmäßiger Verzehr von Roter Bete kann die Sehkraft verbessern, die Leberentgiftung unterstützen und die Darmgesundheit fördern. Möglicherweise bemerken Sie nach dem Verzehr von Roter Bete eine Veränderung der Farbe Ihres Urins oder Stuhls: Dies ist völlig normal und liegt einfach an den natürlichen Pigmenten, die vom Darm aufgenommen werden, ohne abgebaut zu werden.