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Dieses Rezept ergibt einen großartigen kohlenhydratarmen Schinken-Käse-Burrito voller Eiweiß. Es ist perfekt für diejenigen, die auf dem Weg zum Muskelaufbau sind, und es ist unglaublich einfach zuzubereiten. Ich bereite gerne das vollständige Rezept zu und esse es die ganze Woche über nach einem schönen, langen Training.
Low-Carb-Pfannkuchen mit Wurstfüllung
Dieses Rezept ist ein lustiges Spiel mit Schweinen in einer Decke, das sich ganz einfach zum Frühstück zubereiten lässt. Da die Würste gekocht werden müssen, bevor sie zum Pfannkuchenteig gegeben werden, sollten Sie sie am Vorabend zubereiten, damit sie morgens noch einfacher zubereitet werden können. Wenn Sie dies tun, erwärmen Sie sie etwas in der Mikrowelle, bevor Sie mit dem Rezept beginnen.
Low-Carb-Frühstücks-Ei-Wrap
Es ist kaum zu glauben, dass dieser einfache und köstliche Frühstückswrap kohlenhydratarm ist – aber das ist er. Würstchen, Käse und Avocadoscheiben verstärken den Geschmack. Ein bisschen Salsa verleiht dem Geschmack noch mehr Würze.
Low-Carb-Backbecher mit Schinken, Käse und Eiern.
Mit diesem Rezept ist es ein Kinderspiel, ein kohlenhydratarmes Frühstück zuzubereiten, das Sie sich auf dem Weg nach draußen holen können. Auch die Kombination aus Käse, Ei und Schinken macht es zu einer leckeren Variante.
Low-Carb-Brokkoli-Cheddar-Muffins
Es gibt viele Eiermuffin-Rezepte, aber dieses ist eine meiner Lieblingskombinationen. Mit dem Brokkoli fühlt es sich gesund an, hat viel Geschmack vom Käse und ist kohlenhydratarm. Sie können den Cheddar-Käse durch etwas wie Gruyere oder Spargel durch Brokkoli ersetzen.
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