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Schneiden Sie das Gemüse, legen Sie es auf das Backblech und würzen Sie es so! In 30 Minuten fertig, das Rezept:

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🔪 Zubereitung:

  1. Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  2. Gemüse waschen, schälen & schneiden:
    • Kartoffeln & Karotten: in dünne Scheiben oder Würfel
    • Zucchini & Paprika: grob würfeln
    • Zwiebel: in Spalten
  3. Alles auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen – schön verteilen.
  4. In einer Schüssel:
    • Olivenöl + Gewürze (Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Kräuter, Knoblauch) vermengen.
  5. Würzöl über das Gemüse träufeln, alles gut durchmischen (am besten mit den Händen).
  6. Ab in den Ofen – 25–30 Minuten backen, bis es außen leicht knusprig und innen weich ist.

🍽️ Tipp für ein komplettes Gericht:

  • Mit Spiegelei oder pochiertem Ei servieren
  • Oder: etwas Hummus, Kräuterquark oder Joghurt-Dip dazu

Wenn du magst, passe ich es dir gern noch an – z. B. für Low Carb, vegan, mit Feta, oder scharf gewürzt. Sag einfach Bescheid!

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