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Die 8 besten Lebensmittel gegen Krebs. Jetzt sollten Sie sie in Ihren Speiseplan aufnehmen

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Nüsse vs. Samen – Was ist der Unterschied zwischen verschiedenen Nüssen und Samen?

Walnüsse, Leinsamen und Chiasamen enthalten  gesunde Fette und Ballaststoffe  , die der allgemeinen Gesundheit zugute kommen und das Krebsrisiko senken können.

8. Grünes Blattgemüse 🥬

 

Essstäbchen mit japanischem Algensalat in einer Schüssel auf dem Tisch, Nahaufnahme

Spinat, Grünkohl und anderes dunkelgrünes Blattgemüse sind reich an  Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien  , die den Körper entgiften und Entzündungen reduzieren.

Möchten Sie ein einfaches Rezept mit diesen Zutaten? 😊

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