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Durch Nachlässigkeit und schlechte Essgewohnheiten geraten wir manchmal in Gefahr, übergewichtig zu werden und verschiedenen Krankheiten zu erkranken. Diese wieder loszuwerden ist keine leichte Aufgabe.
Ursachen und Folgen von Bauchfett: Bauchfett kann sich aufgrund einer kalorienreichen Ernährung, mangelnder körperlicher Aktivität, der Einnahme bestimmter Medikamente, einer hormonellen Störung oder auch eines genetischen Faktors ansammeln. Bauchfett ist nicht ...

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Die Kennzeichnung mit dem Mindesthaltbarkeitsdatum kann für viele Verbraucher verwirrend sein. Diese Daten sind häufig auf verschiedenen Lebensmitteln zu finden, einschließlich Konserven. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass Mindesthaltbarkeitsdaten keine strikten Verfallsdaten sind. Sie geben vielmehr die Einschätzung des Herstellers hinsichtlich der optimalen Qualität des Produkts wieder. In diesem Artikel wird insbesondere die Verwendung ...

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Zutaten: 3 Tassen (360 g) Allzweckmehl 1 Packung (3,4 Unzen) Instant-Zitronenpudding 1/2 Teelöffel Salz 1/4 TL Rückenspritze 1 Tasse (340 Gramm/120g) Butter, weich 23/4 Tassen (350 Gramm) Kristallzucker 6 große Eier 2 Teelöffel Reiner Vanilleextrakt 1 Tasse (8 Unzen) saure Sahne 2 Esslöffel frisch geriebene Zitronenschale Für die Glasur: 1 Tasse (170 Gramm/60z) Puderzucker 2 ...

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Zutaten: 225 g Nudeln (verwenden Sie Ihre Lieblingssorte) 1 Esslöffel Olivenöl 1 Zwiebel, gewürfelt 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 Paprika, dünn geschnitten 1 Dose (400 g) Kokosmilch 1 Tasse Brokkoliröschen 1 Teelöffel Thymian 1 Teelöffel geräucherter Paprika 1 Teelöffel Currypulver Salz und Pfeffer nach Geschmack Rote Pfefferflocken (optional, für zusätzliche Schärfe) Frische Petersilie oder Koriander zum ...

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5 Eier 150 g (3/4 Tasse) Zucker Prise Salz 160 g (1 Tasse) Mehl 1 Teelöffel Backpulver Backblech 28 x 18 cm Im vorgeheizten Backofen 30 Minuten backen. Ofen bei 180 °C (356 °F). Gießen Sie die Kirschkonfitüre: 800 g (4 Tassen) Kirschen, 100 g (1/2 Tasse) Zucker, 25 g (2 Suppenlöffel) Maisfeuchtigkeit, 100 g ...

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✨ Hausgemachte Samoas (Karamell-Kokos-Pfadfinderinnen-Kekse) ✨ 🗒 Zutaten: Für die Shortbread-Kekse: 1 Tasse (226 g) weiche, ungesalzene Butter ½ Tasse (100 g) Kristallzucker 2 Tassen (250 g) Mehl ½ Teelöffel Salz 1 Teelöffel Vanilleextrakt Für das Karamell-Kokos-Topping: 2 Tassen (150 g) geraspelte, gesüßte Kokosnuss 1 Tasse (320 g) weiche Karamellbonbons, ausgepackt 3 Esslöffel Sahne Für den Schokoladenüberzug: 10 oz ...

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⏱️ Zubereitungszeit: 10 Minuten 🍳 Kochzeit: 0 Minuten 🍽️ Portionen: 6 Dieser Rote-Bete-Hummus ist eine farbenfrohe, gesunde Variante des klassischen Hummus, hergestellt aus gerösteten Rüben für einen schönen rosa Farbton und erdige Süße. Zusammen mit frischem, knackigem rohem Gemüse ist es der perfekte Dip zum Naschen oder für Gäste! 🛒 Zutaten 1 mittelgroße Rote Bete (geschält und geröstet) 🍠 1 ...

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Einführung Ein saftiger Cheeseburger ist mehr als nur Fast Food – er ist ein kulinarisches Meisterwerk, das mit der richtigen Zubereitung zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis wird. Dieses Rezept zeigt Ihnen, wie Sie den besten Cheeseburger aller Zeiten zubereiten – mit perfekt gewürztem Fleisch, geschmolzenem Käse und köstlichen Beilagen. Zutaten Für 4 Cheeseburger benötigen Sie: Für ...

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Einführung Wenn Sie ein schnelles, köstliches und würziges Steakgericht suchen, dann sind diese Cajun-Butter-Steakbissen genau das Richtige! Zarte Rindfleischwürfel werden mit aromatischen Cajun-Gewürzen angebraten und in reichhaltiger, geschmolzener Butter geschwenkt. Dieses Rezept eignet sich perfekt als Hauptgericht, für eine Party oder als sättigender Snack. Zutaten Für das Steak: 500 g Rinderfilet oder Rumpsteak, in mundgerechte ...

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Bei der Fettlebererkrankung ,   auch als Lebersteatose bekannt, handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich in der Leber übermäßig viel Fett ansammelt. Es handelt sich um ein weit verbreitetes Gesundheitsproblem, das durch verschiedene Faktoren wie Fettleibigkeit, ungesunde Lebensgewohnheiten und Stoffwechselstörungen verursacht werden kann. Die Kenntnis der Ursachen, Symptome, Arten und Lebensstile ist der beste Weg, ...

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