BLAUBEEREN-ANANAS-SMOOTHIE
Zutaten: 1 Tasse Blaubeeren (frisch oder gefroren) 1 Tasse Ananasstücke (frisch oder gefroren) 1 Banane 1 Tasse griechischer Joghurt oder Pflanzenjoghurt 1/2 Tasse Orangensaft oder Kokoswasser 1-2 Teelöffel Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) Eine Handvoll Eiswürfel (optional) Anleitung: Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite