Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren?
Warum vor dem Schlafengehen die Füße massieren? Diese einfache und entspannende Praxis kann einen erheblichen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben. In unseren Füßen, die den ganzen Tag über unser Gewicht tragen, kommt es häufig zu Verspannungen und Stress. Eine Fußmassage vor dem Schlafengehen kann diese aufgebauten Verspannungen lösen, die Durchblutung verbessern und ...