Wenn Sie sich für natürliche Heilmittel interessieren und nach effektiven Möglichkeiten suchen, Ihre Lebergesundheit zu verbessern, könnte Sellerie genau die richtige Zutat für Sie sein. Sellerie übertrifft sogar die bekannten Entgiftungskräfte von Knoblauch und Zitrone und ist ein bescheidenes Gemüse, das bei der Leberreinigung eine gewaltige Wirkung hat. Lassen Sie uns ein beliebtes Rezept erkunden, ...
Dieser Quark-Schneekuchen ist wunderbar fluffig, leicht und hat eine köstlich cremige Textur. Mit seiner einfachen Zubereitung und dem herrlich frischen Geschmack ist er der perfekte Kuchen für jedes Fest oder einfach als süßer Snack für zwischendurch. Der Quark sorgt für eine angenehme Feuchtigkeit im Teig und macht ihn besonders saftig. Zutaten 500 g Magerquark oder ...
Eier sind ein wahres Superfood, reich an Nährstoffen wie Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie spielen eine zentrale Rolle in der Küche, von Frühstücksgerichten bis hin zu Backrezepten. Aber wie gesund sind sie wirklich? Die Meinungen zur Cholesterin-Debatte haben sich geändert: In Maßen konsumiert, sind Eier unbedenklich. Zudem gibt es verschiedene Arten von Eiern – Hühnereier, ...
Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Menschen ihre Gesundheit und Vitalität bis ins hohe Alter bewahren? Ein altes Sprichwort sagt: „Einfache Gewohnheiten machen einen starken Körper.“ Und du bist aufgeregt! Ein 95-jähriger chinesischer Arzt enthüllt das Geheimnis seiner urteilenden Leber und seines gesunden Darms – einfaches, natürliches Getränk aus Karotten und Tomaten . Warum ...
Zutaten: 250 g Wasser 10 g frische Hefe (1/4 Würfel) 350 g Weizenmehl Type 550 150 g Dinkelmehl 100 g griechischer Joghurt 2 TL Salz 2 TL Honig 2 EL Balsamico, hell Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz Als erstes das Wasser erwärmen und Hefe darin auflösen. Achtung, Wasser darf nicht zu heiss ...
Zutaten: 1 ½ Tassen Allzweckmehl – 2 ½ Teelöffel Backpulver – ½ Teelöffel Salz – 1 Esslöffel Zucker – 1 ¼ Tassen Milch (beliebige Art) – 1 Ei – 3 Esslöffel geschmolzene Butter – 2 Teelöffel Vanilleextrakt (optional) Anleitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz 1. Teig zubereiten: – Mehl, Backpulver, Salz und Zucker ...
Ist Ihnen aufgefallen, dass Treppensteigen heute etwas mehr Kraft kostet als früher? Dass Ihre Beine beim Gehen schneller ermüden? Das ist völlig normal: Mit zunehmendem Alter zeigen sie oft als Erstes Schwächeanfälle. Aber das ist nicht zwangsläufig. Schon einfache Maßnahmen können einen großen Unterschied machen, wenn es darum geht, Kraft und Gleichgewicht zu erhalten. Unter anderem können ...
Zutaten: • 1 kg Quark • 6 Eier • 100 g Mehl • 200 g Zucker • 1 Päckchen Vanillezucker oder etwas Vanilleextrakt • 1 Päckchen Backpulver (optional, für extra Fluffigkeit) • 150 ml Sonnenblumenöl oder geschmolzene Butter • 1 Prise Salz • 1–2 EL Zitronensaft (für die Frische) ⸻ Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten ...
Zutaten (für 4 Portionen): 300 g Pasta (z.B. Penne oder Rigatoni) 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt) 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten 100 g Feta-Käse, zerbröselt 2 EL Olivenöl 1 TL getrockneter Oregano 1 TL Paprikapulver Salz und Pfeffer nach Geschmack 100 g geriebener Mozzarella oder Parmesan 1 ...
Rouladentopf ohne Fertigsoßen – Hausgemachter Genuss wie bei Oma! Dieser Rouladentopf ist ein echtes Wohlfühlessen – ganz ohne Tütchen oder Fertigsoßen! Alles wird frisch zubereitet und sorgt für herrlich herzhaften Geschmack. Perfekt für die ganze Familie! Zutaten (für ca. 4 Portionen): 800 g Rinderrouladen (alternativ: Rinderschmorbraten in Streifen) 3 Gewürzgurken 150 g durchwachsener Speck (alternativ: ...