Kakao-Bananen-Haferflocken-Auflauf
Zutaten: 2 reife Bananen 100 g Haferflocken 2 EL Kakaopulver (ungesüßt) 2 EL Honig oder Ahornsirup (nach Geschmack) 250 ml Milch oder eine pflanzliche Alternative 1 TL Vanilleextrakt (optional) 1 TL Zimt (optional) Eine Prise Salz 1 TL Backpulver Einige Nüsse oder Trockenfrüchte (optional)