Die 10 besten Rezepte für Gute-Nacht-Getränke und warum Sie sie trinken sollten.
Schlaftrunks werden kulturübergreifend wegen ihrer entspannenden und schlaffördernden Wirkung geschätzt. Diese Getränke enthalten oft natürliche, beruhigende Zutaten wie Kräuter, Gewürze und warme Milch. Ein wohltuendes Getränk vor dem Schlafengehen signalisiert Ihrem Körper, dass es Zeit zum Entspannen ist, und erleichtert so den Übergang in einen erholsamen Zustand. Darüber hinaus kann das Ritual der Zubereitung und ...